ארכיון פוסטים מאת: אריק

מה עשתה לנו הקורונה במשך שנת 2020

אם נסתכל ברחבי העולם מעל פני השטח, באמת חלו תמורות רבות ואין פינה ברחבי הכדור הזה שלא חש את איום הקורונה מרחפת מעל ראשו, אבל מה באמת עשתה לנו הקורונה ברמה שמתחת לפני השטח? השנה למדנו על בשרנו שאנחנו כבר לא יכולים לעשות מה שבא לנו, אנו חייבים להתחשב בכוח הטבע שסובב אותנו, אנחנו חייבים לעצור ולחשוב  איך אנחנו מתקדמים לחיים כאלו כך שלא נגרום נזק אחד לשני מכיוון ששנאה מביאה לחורבן. אפשר להגיד שכבר לפני 500 ומשהו שנה האר"י הקדוש כתב על התקופה הזו שנכנסנו אליה בתקופה האחרונה. הקורונה הגיעה בדיוק כשחשבנו שאנחנו גדולים וחזקים יותר מהטבע, שכלום לא יפגע בנו, הקורונה מכתיבה לנו איך לחיות, תחת אילו מגבלות ובכל פעם שאנו לא פועלים לפי ההנחיות מגיעה התגובה, החל מסטירת לחי מצלצלת ועד מוות נוראי. 

שלא נתבלבל, נגיף הקורונה הוא לא תופעה ביולוגית כפי שנראה לעין בתפיסתנו הצרה. הקורונה מגיעה מרמה גבוהה יותר, מתוך מעמקי הטבע והחוקים שמתקיימים בו ומשם היא מקרינה על הרמה הביולוגית. הטבע הוא מערכת מקושרת שמתקדמת כל הזמן ליתר חיבור, איזון והרמוניה. היחידים שמפרים את חוקי החיבור שבטבע הם בני האדם.

במקום להתקיים בחיבור ובהדדיות כמו כל חלקי הטבע, הפירוד בינינו גדל מיום ליום עד שאנחנו כבר לא מסוגלים להתייחס אחד כלפי לשני בצורה אנושית מינימלית. ביחס הרע שלנו זה לזה פתחנו צינור לנגיף לעבור מאיתנו לאחרים ומהם אלינו. אנחנו מעבירים זה לזה גלים של שנאה, גלים קצרים , קשים לזיהוי, אבל הם קיימים בינינו, כמו שלפעמים אנחנו מרגישים ביחס של מישהו כלפינו, טוב או רע  איפה הוא מורגש? כך הקורונה נישאת על גבי גלים של יחס של שנאה. יש פה תהליך ברור שבו הטבע מחייב אותנו להשתנות מכיוון שאם נמשיך בשלנו כמו ילד עקשן המסרב ללמוד, פשוט נמשיך לחטוף ולהתייסר.

התאוששות מניתוח אף

הדרך להחלמה לאחר ניתוח אף מתחילה זמן קצר לאחר הניתוח אך לעיתים אורכת זמן רב. בעוד שאת התחבושת ואת הסד באף ניתן להסיר שבוע לאחר הניתוח, הנפיחות והאדמומיות עלולים להיות מורגשים עוד מספר שבועות ולכן מומלץ מאוד לעשות שימוש בחומרים המפחיתים את הכאב והנפיחות. בסך הכל, חלון ההתאוששות לניתוח אף יכול להימשך מספר שבועות עד חודשים. משך הזמן תלוי בסוג הניתוח אף שבוצע. כמובן שמנתח פלסטי מוסמך ומנוסה מעלה את הסיכויים לקבלת התוצאות הטובות ביותר. תוצאות טובות הן כאלו שדורשות לא הרבה יותר מתקופה של שבועיים במידה ולא נעשה ניתוח מורכב מדי ונעשה שימוש בכללים שיכולים לעזור להקל מעט על תהליך הריפוי: יש לעקוב בזהירות אחר הוראות הרופא – לפעמים זה נראה מפתה להתאושש מהר או לדלג על חלק מההוראות לאחר הניתוח. עם זאת, גם אם נראה שתהליך הריפוי מתנהל בצורה חלקה, עלולות להיווצר בעיות לאחר מכן כאשר הנפיחות שוככת, במיוחד אם האזור אינו מטופל כראוי. לכן על המטופלים לדאוג למלא אחר כל הוראות הרופא שלהם ככל האפשר.

ניתוח אף

כדאי להיצמד לדיאטה דלת מלח – בשבועות שלאחר ניתוח אף, על המטופלים להימנע מאכילת מזונות עתירי מלח. דיאטות עתירות נתרן גורמות לאגירת מים, מה שעלול להגביר את הנפיחות, וכתוצאה מכך אי נוחות. מצד שני כן חשוב לשתות הרבה מים המאפשרים את ניקוי הגוף מרעלים ופסולת. כדאי לישון בצורה מוגבהת באופן שיצמצם למינימום את הנפיחות משום שדם לא יוכל להצטבר באזור האף כמו בתנוחת שכיבה רגילה. רצוי לשמור על אזור הפנים מקורר כדי לצמצם את זרימת הדם והנפחיות – ניתן להניח בעדינות על עיניה העצומות של המנותחת שקית ג'ל צוננת או חבילת קרח עטופה בבגדים כדי להרגיע את הכאב ולהקל על הנפיחות, במיוחד במשך 24 השעות הראשונות שלאחר הניתוח.

אפשר להשתמש במכשיר אדים -לאחר ניתוח האף עלול להתגלות קושי בנשימה דרך האף בגלל הקב לאף שממקם המנתח בחלל האף למשך חמישה ימים עד שבוע. חוסר היכולת לנשום מהאף והנשימה מהפה גורמת לחלק מהמנותחות או המנותחים לחוות יובש בפה ואף שיעול. מכשיר אדים ההופך את האוויר ללח יותר יכול לסייע במניעת יובש זה. כמובן חשוב לזכור שהתרופה הטובה ביותר בטבע היא מנוחה ולכן יש להימנע מפעילות גופנית לתקופה משמעותית ועל פי הוראות הרופא – היו סבלניים עם גופכם וגם אם נראה לכם שחזרתם לשגרה, תנו לו את הזמן שלו. יש להימנע מכל הרמה מאומצת או פעילות גופנית נמרצת כשלושה עד ארבעה שבועות לאחר הניתוח, מכיוון שאלה עלולים לגרום לדימום.
לקריאה נוספת – https://ronazaria.co.il/service/nose-surgery

למה אנחנו מרגישים רע? הפתרון לפי חכמת הקבלה

דיכאון הוא מצב רפואי המתאפיין בתקופות ממושכות של מצב רוח ירוד, הערכה עצמית נמוכה, עצב ויאוש. לדכאון מגוון רחב של גורמים ביולוגיים, גנטיים, נפשיים וחברתיים אבל האם קיימת סיבה רוחנית? 

עצב
עצב

כל אדם הוא רצון להנות מהחיים. את החיות שלנו אנחנו מקבלים ממילויים שונים ברמות ואופנים שונים כמו – מזון, מין, כסף, ידע וקשרים רגשיים. באופן כללי, ככל שאדם יותר מפותח קשה לו יותר לקבל מילוי מכיוון שהרעב בתוכו למילוי משמעותי ואיכותי הולך וגדל אבל במקביל גדל בתוכו גם האגו. החלק בנו שלא רוצה להתקרב ולהתחבר לאחרים ולכן אנחנו נמצאים במקום בלתי אפשרי שבו מצד אחד אנחנו משתוקקים עמוקות למשמעות וקשר אבל לא מסוגלים להתקרב לאנשים אחרים, להחזיק מערכות יחסים אפילו להסתדר ברמה הכי פשוטה בין בני זוג ומשפחות. הצורך באנשים אחרים, בהתקשרויות רגשיות עמוקות הוא צורך חיוני עבורנו לחיים בריאים ומאושרים. את החוסר הזה אנחנו מנסים למלא בסיפוקים אחרים רגעיים המשאירים בתוכנו בור אפילו יותר שחור והדיכאון הוא התגובה לריקנות הפנימית.

אנחנו לא יכולים לחיות בלי אנשים אחרים. בתוכנו יש רצונות וחללים היכולים להתמלא רק דרך קשרים אנושיים משמעותיים. הקורונה שפרצה אל חיינו מחזקת עוד יותר את התחושה. מצד אחד אנחנו מחוייבים לשמור על מרחק ומצד שני הכמיהה לקשר רק גוברת ומעל לכל ישנה התחלה של הבנה שהריחוק והבידוד היה קיים בחיינו עוד קודם. אולי יכולנו לגעת אחד בשני אבל אנחנו רחוקים מלהיות בקרבה לבבית, גם בלי הקורונה. 

אנחנו מסתכלים סביב וממש רואים את כל מערכות החיים מתמוטטות ועם יד על הלב, יש למה לצפות? אם רע לי היום, אבל אני יודע שמחר יחכה לי משהו טוב, זה משלים ונותן את היכולת להתמודד ולהתגבר. ההנאה והשמחה שהצלחתי למצוא היום יחד עם הציפייה והתקווה לאור ותענוג של מחר – שניהם יחד הם שבונים בנו את הרגשת החיים. 

המאבק בדיכאון הוא המאבק של האדם עם הריקנות של עצמו, אבל הריקנות היא זו שמקדמת אותו ופותחת לו פתח לחיים מלאים בחיוניות ובאושר. הקורונה היא הזדמנות, גם הדיכאון שלך.  הריקנות שיש לנו בלב אומרת בעצם שאנחנו אנשים מיוחדים ומפותחים בליבך התפתחה קריאה למילוי גבוה.  אתה חלק מהעולם שכבר מרגיש צורך בשינוי ההתנהלות האנושית. לא עוד יחסי שליטה וניצול בין בני האדם, אלא שינוי לחיים מלאים ביחסים כנים וקרובים עם אנשים. הדיכאון הוא קריאה מהנשמה שלך להתחבר למקור גבוה יותר של אושר. האנושות כולה תעבור כעת תהליך שבסופו החברה האנושית תהיה מקור לחום, תמיכה ובטחון לכל בני האדם. 

כבר לא יכולה לעצום עיניים

אוטמת אוזניים, לא רוצה לשמוע! אני לא כמוהם, לא כמו אותם יהודים שהרכינו את ראשם, שהאמינו לבדיות של מקלחות, שעלו לרכבות, שהלכו למשרפות. אני הישראלית החדשה, ילדה צברית שחיה במדינה היהודים עם צבא יהודי חזק, עם ראש ממשלה שדואג לעם, עם מוסדות שיקבלוה באהבה בגלל ישראליותה.
ברוב המשפחות שמסביב הורים ניצולי שואה, הורים שנושאים את צלקות השואה, לרבים מהם מספר על היד שמזכיר להם הערב והשכם על נוראות השואה. חלקם מגדלים את ילדיהם בפינוק מוגזם, לא להחסיר מהם מה שלהם חסר כל כך. אחרים מגדלים אותם בפחד ובדאגה, שקושרים אותם לסינר מפחד שמא ואולי… אחרים מלעיטים במזון שיהיו חזקים לעת צרה, אחרים מגדלים בקשיחות להכינם לאם וכשהרע יפקוד אותם. ואנחנו הילדים מנסים לנתק את הקשר ליהודי של אירופה מהשואה, מנסים לבנות פה חברה של ישראלים צברים מתוקים בפנים וקוצניים בחוץ.
היו הורים ששתקו את השואה, היו שרצו לספר אותה כדי שלעולם לא נשכח ולא נסלח. היו שבכו בלילה בחסות החשכה והילדים שמעו ושתקו כאילו כלום לא היה. היו שהתעטפו בעצב ודפדוף יומיומי בתמונות יקיריהם שנספו בשואה, היו שנטרפה עליהם דעתם. אנחנו הילדים היינו מן דור של מעבר בין השמדת עם לתקומה מחדש מתוך האפר והעפר.
אבי לספר רצה, אני לא הייתי מוכנה להקשיב לדבריו, אטמתי את אוזני. מה חשבתי לעצמי? שאם אעצום עיניים, אם אאטום אוזניים, אם אסיט זאת ממחשבתי זה ימחק? זה לא היה? מחשבה ילדותית של חלק מדורי דאז ( כשהתבגרתי קראתי מחקרים על על הדור השני ועל נקיטת תגובה, התברר לי שלא מעט מבני הדור השני לשואה אטמו אוזניהם למה שהיה).
עם זמן והבנתי שאני כבר לא יכולה להיות אותה בת יענה הטומנת ראשה בחול ולא רואה את מה שמעבר לאפה. לא יכולה יותר לאטום את האוזניים, לא יכולה עוד לעצום את העיניים, זה בכל מקום: בבית הכנסת בפנסילבניה, בקמניץ שבגרמניה, בכרזות אנטישמיות באוניברסיטת קליפורניה, בכל מדינה ומדינה ברחבי העולם, בכל הרשתות החברתיות זה נמצא. שוב נשמעות קריאות: "חזירים יהודים", "יהודים החוצה", "להשלים את מה שהיטלר לא גמר". ומתוך כל מה שאני רואה אני מבינה שגם פה בארצנו אנחנו לא מוגנים משואה חדשה. לאנטישמיות שורש עמוק שיש ללמדו ועלינו היהודים מוטל למלא את תפקידנו כדי למגר גם את השואה.
אתרים נוספים על אנטישמיות:
http://www.daat.ac.il/daat/history/antishemiyut.htm
http://vamsinternational.org/
http://archive.jewishagency.org/he/antisemitism/content/25741

להבין את משמעות החיים

להבין את משמעות החיים

כל כך הרבה שאלות על מהות החיים, משמעותם, מטרתם, כפרט וככלל, בחיים האלה או אחרי המוות, אין סוף תהיות והרהורים. כמובן לא כולנו שואלים שאלות קיומיות אבל מי שכן, שאלות אלו לא מניחות לו עד שמוצא. בפילוסופיה מסבירים בשני ענפים עיקריים, הראשון הוא שיש כח עליון שמנהל הכל ומעבר לקיום הפיזי הוא גם נתן לנו מערכת של רגשות ומוסר שבעזרתם אנו מתפתחים. הענף השני מדבר על כך שלחיים אין שום משמעות מעבר לקיום הפיזי שלו. בתיאולוגיה משמעות החיים מוסברת בשלושת הדתות העיקריות: יהדות, נצרות ואיסלם. כמובן שבכל דת הפירוש וההשקפה שונה אבל כולן מאמינות שישנו אל אחד כל יכול שמורה על כל מאמיניו לקיים בחייהם מגוון של פעולות התנהגותיות מסוימות שנקראות מצוות ובכך האדם יקיים את משמעות חייו. קיום המצוות מספקת לאדם אושר, הרגשת שייכות, משמעות והגשמת ייעוד בחיים.
הדתות מעודדות ומבטיחות תגמולים אישיים למי שממלא אחר המצוות לאחר המוות, דבר שמאד מפתה רבים. לחיות חיי נצח בגן עדן על התנהגות טובה וגיהנום על התנהגות לא רצויה. ישנן דתות שהדגש על גלגולי נשמות ועל התנהגות רעה למשל תוריד מדרגת אדם לדרגת חי. פילוסופים רבים הגו גם הם על משמעות החיים, אפלטון אמר שמהות החיים היא ללמוד ולדעת, אריסטו שאף אל הטוב העונג והאושר, הרמב"ם טען שתכלית האדם היא השגת האל כפי יכולת האדם לדעת אותו, הרמח"ל טען שהאדם לא נברא אלא להתענג על ה' ולהנות מזיו שכינתו.
ישנן פילוסופיות אחרות שטוענות שלאדם אין סיבת קיום מסוימת בטרם שנולד לעומת החי והצומח שסיבת קיומם כן נקבעה מראש לפני שהגיעו לעולם ובכך האדם אחראי על חייו וזה בידיו לקבוע ולעצב את תוכן חייו ומשמעותם. ישנן דעות נוספות כמו שמשמעות החיים היא לכבוש ולשלוט על האחרים, להביא ילדים לעולם להצליח ולהתפרסם. ישנם כאלה שחושבים שמשמעות החיים היא לעזור לאחר וממש להקדיש את חייהם בנתינה ותרומה לאנושות כולה.
בפסיכולוגיה אלפרד אדלר טען שהאדם נולד עם תחושת נחיתות וכל חייו מחפש להשיג עליונות והגשמה עצמית. ויקטור פראנקל טען שהשאיפה של האדם לחפש משמעות והבנה לעולם שבו הוא חי נותנת לו את הכוח להמשיך לחיות למרות כל הסבל והצרות שחווה. מחקרים מראים שאנשים שניסו להתאבד סיפרו שאיבדו או לא מצאו משמעות לחייהם, לכן שאלות על משמעות החיים, הטעם בחיים ומטרתם תמיד עניינו את האדם.

סודות הלב

אנחנו על המפה. הייתי תינוקת כשהקריאה הזו נחרתה בקולקטיב הישראלי אבל הרגש מאחוריה מובן לי לחלוטין, גם היום. אנחנו בישראל כל כך חפצים במילה טובה, בהערכה של אומות העולם. אפילו איזה עצם קטנה..איזה דוז-פואה…כמו  אישה מוכה. כמו קורבן שכל כך סבל  שהוא כבר מאמין שהוא מאוס ועלוב ומתחנן שיאשרו לו שהוא טוב. שהוא אהוב. שהוא ראוי לנשום. הנטייה ממש חקוקה בנו אבל אולי הרצון מצביע על משהו עמוק יותר? 

פרחי הלב

הרי גם השנאה כלפינו, האנטישמיות, היא רגש ללא שום הגיון מעל לזמן ומקום. לא משנה מה מצבנו העמים שחיינו בתוכם מצאו כל פעם תירוץ לכעס ולסלידה שלהם כלפינו. סיבות דתיות , עוני, עושר, קורבנות או מנצחים , הסיבות במהלך ההיסטוריה משתנות אבל השינאה לעולם נשארת. למה הם שונאים אותנו? ולמה לנו אכפת כל כך? האם הרגשות האלו קשורים? האם מדובר בשריטה פסיכולוגית נטו או אולי תופעה שיש לה שורש אמיתי?

יהודים וישראלים נמצאים בכל מקום בעולם, בכל משימות הסיוע, במחקר ופיתוח, בסטארט אפים ובטקסי פרסים נחשבים. גם האנשים הפשוטים, פשוט אכפת לנו. יש לנו דעות על כל מה שקורה בעולם ואינסוף פתרונות. כולנו פה הרי ראשי ממשלה מטעם עצמנו. בלב היהודי/ישראלי יש תחושה שהעולם איכשהו עלינו. שאנחנו באמת רוצים לעזור. אבל איך? לא משנה כמה אנחנו מנסים ועוזרים העולם לא מתרצה ושונא אותנו עוד יותר. מצב הזוי.

חכמת הקבלה מסבירה שהסיבה היא רוחנית. בכל אדם בעולם יש הרגשה טבעית!  של כעס וזעם כלפי יהודים. ואילו ביהודים גם אם זה עמוק בפנים יש רצון לעזור ולעשות טוב לאנשים. על פי חכמת הקבלה, שניהם צודקים! 

היהודים הם מעבירי השפע לעולם . במערכת הטבע הגדולה שבה כולנו חיים, אנחנו היהודים, כאשר אנחנו מחוברים מעל לכל ההבדלים, מהווים צינור לאור. לכח החיבור החיובי שבטבע. הכח הזה הוא היחיד שמסוגל לאזן את האגו האנושי ולהביא לרגיעה ולאושר. בעבר מילאנו את התפקיד בהצלחה אבל כאשר נפלנו מאהבת חינם, מאהבת הזולת, הפסקנו לעשות זאת ולכן עדיין קיימים ייסורים בעולם. בימינו, האגו האנושי הגיע לכזה מצב שהוא כבר הורס את עצמו. כל מערכות חיינו מתמוטטות ואת כל הטבע הוצאנו מאיזון – http://dotelaviv.co.il/

באומות העולם יש דרישה לא מודעת מוחלטת. השנאה אלינו היא ההודאה בכוחנו. היא הקריאה שלהם לעזרה.

בתוכינו ממילא יש היענות טבעית אליהם בחזרה אבל עד ימינו התשובה היתה חבויה. אנשים, יש לנו את הדרך, את השיטה. חכמת הקבלה – חכמת החיבור. האנטישמיות תגבר עד שנתחיל מחדש להתחבר ולעזור לכל העולם ואז נזכה להתקבל באהבה ובהערכה אמיתית ועמוקה לחיק משפחת העמים הגדולה.