ארכיון הקטגוריה: תובנות

האם עדיף לקנות או לשכור דירה בתל אביב?

שוק הנדלן בארץ יכול להיות כאב ראש כמעט לכל סוגי האוכלוסיה בישראל, בטח אם נשאלת השאלה האם עדיף לקנות או לשכור דירה בתל אביב? השאלה הזו להשען על לא מעט מאפיינים דירות שאתם תרצו לקנות או שתרצו להשכיר, כך שתוכלו להתלבט בין דירה לקנייה חדשה באזור מתחדש עם עלות יחסית נמוכה לאזור כמו תל אביב. או שתוכלו להתלבט בין דירה להשכרה במרכז העיר ובדירה מעט ישנה שאמורה לעבור תמ א או להשכיר דירה ממש על קו החוף. לכן בשביל שלא תסתבכו יתר על מידה, במאמר הבא ננסה לעשות לכם מעט סדר בין קנייה או השכרה של דירה בתל אביב.

האם עדיף לשכור דירה בתל אביב?

אז את הדירות בתל אביב אפשר לחלק בצורה די בוטה ל3 סוגים, את הדירות החדשות, הדירות היחסית ותיקות והדירות שמחכות לתמ"א.לכל אלו אפשר להוסיף גם את האזורים המשפיעים לא מעט על מחירי השכירות, והופ קיבלנו כאב ראש לא קטן. אז לפני כל זה חשוב להבין את האזור שבו אתם רוצים לעבור אליו.

דרום תל אביב ויפו
אם נסקור בקצרה את דרום תל אביב ויפו, תוכלו לראות לא מעט בניינים מתחדשים ופרויקטים עירוני שמתבצעים באזור. משמע שתוכלו למצוא מגוון של דירות, החל מדירות חדשות מהניילונים ועד לדירות מתחדשות וותיקות. המחירים באזור הזה יכולים להתחיל ב3 אלפים שקלים לחודש שכירות ולהסתיים גם ב6 ו7 אלף שקלים. כמובן שגם הגודל וכמות החדרים היא פרמטר חשוב במחיר הסופי.

מרכז תל אביב וצפונה
במרכז העיר הצפיפות די מזכירה את אזור הדרום, אבל ככל שתעלו צפונה יותר תוכלו גם למצוא יותר מרחבים ותשתיות ברמה הרבה יותר גבוהה. אבל יחד עם המרחבים והתשתיות, גם המחירים ברוב הפעמים יהיו גבוהים משמעותית מאזור הדרום. וגם הסבירות שתמצאו דירות יותר "ותיקות" או כאלו המחכות לתמ"א ילך ויפחת. כמובן שצריך לקחת בחשבון גם כן את רמת האבזור השונה בדירות, מכיוון שבאזור הזה שבעיר המחירים גם כן משתנים.

האם עדיף לקנות דירה בתל אביב?

מחירי הדירות בתל אביב נחשבים לגבוהים משאר האזורים בארץ, גם אם ננסה לחלק את הדירות בצורה גסה לקטגוריות או מידת התיישנות, הממוצע למטר מרובע עדיין יהיה גבוהה משאר הארץ. אבל מכיוון שהעיר תל אביב היא עיר ללא הפסקה, כך גם הבניה וההתחדשות בה לא מסתיימים גם אחרי 12 בלילה, בין אם אלו התשתיות המתחדשות והרכבת הקלה שכבר תופסת תאוצה ובין אם באזורים ותיקים שעוברים שינוי והתחדשות.  המחיר הממוצע לשטח מרובע בצפון העיר נע בין 45 אלף שקלים לעד 66 אלף שקלים, וכמובן שהמחיר משתנה לפי האזור, האבזור שנת הבנייה ועוד. גם בדרום תל אביב האזורים לא ממש נמוכים, כאשר הממוצע למטר מרובע מתחיל ב30 אלף באזורים שונים בדרום ובחלקים לא קטנים ממנו הממוצע גם גודל ומגיע ל40 אלף שקלים למטר מרובע.
להמשך קריאה – https://yav.co.il/דירות-4-חדרים-למכירה-בתל-אביב/

לימודי קבלה

האדם לומד ומתפתח לפי משיכת ליבו, למרות שלא תמיד ברור לנו מה הלב מבקש. כשהכיוון ברור, קל מאד לבחור ולהתקדם בהתאם לרחשי הלב, אך ישנם אנשים שהכיוון לא ברור להם כלל, לא בגלל שהם לא יודעים מה הם רוצים, אלא שישנו משהו יותר עמוק ופנימי אותו הלב מבקש ואותו אי אפשר להשיג בלימודים רגילים. 

לימוד חכמת הקבלה הוא רצון יותר גבוה מלימודים קונבנציונליים,. לימודי קבלה הם לימודים רגשיים שלא לומדים אותם רק בשכל אלא דרך לימוד הלב. אנשים שנמשכים ללימודי קבלה מגלים שמתעורר בהם רצון מעל כל החומריות והמילויים שניתן להשיג בעולם שלנו כפי שאנו מכירים ולומדים מהסביבה וממקורות ההשכלה שלנו, הרצון המתעורר בהם מקורו הוא לא מהעולם הגשמי שלנו אלא מעולם עליון. 

אומרים שכאשר התלמיד מוכן המורה מגיע. זה נכון תמיד ובמיוחד בהקשר של חכמת הקבלה. האדם המחפש את העולם העליון לא מגיע בקלות ומהירות ללימודי הקבלה. הוא צריך לעבור הכנה ארוכה של חיפוש ובירור עם עצמו, ובעיקר הוא צריך לעבור הרבה מצבים והתנסויות שיובילו אותו לבדוק, לשלול ולהגיע למסקנה ששום דבר לא ממלא אותו. לא בגלל שהוא באיזה דיכאון או מצב רוח ירוד, אלא כי הלב מבקש להתחבר לכוח שמנהל את כל המציאות, הוא מחפש את הכוח העליון, לא פחות מזה. כאשר האדם עובר את ההכנה הזו, מגיע הרגע בו הוא פוגש את המורה שלו. ההרגשה היא מיידית וברורה מאוד. האדם יודע שהגיע אל המקום הנכון. 

ישנן דרכים רבות ללמוד קבלה, כל מורה מלמד לפי השיטה שלו, וכמו בכל תחום, המבחר גדול. בימינו, כפי שמקובלים כותבים, אנו בדור האחרון ולימוד הקבלה פתוח לכולם ואף חובה לכל אדם להיפתח לעולם הקבלה. בעבר היא הייתה נפתחת ליחידי סגולה שהצליחו להתחבר בעצמם לכוח עליון ויכלו להבין את מטרת הבריאה ולהשיג את כל אותה הדרכה הכתובה בספרי המקובלים המסבירים איך לקבל את כל השפע הטוב שהוכן לנו. 

 בדור האחרון הלימוד הוא לא יחידני כפי שהיה עד היום. עלינו להתחבר ביננו כל אלה שליבם נמשך ללימוד הקבלה ואנו לומדים בצורה פרקטית ממש, כאן ועכשיו, כיצד  לקיים את מטרת הבריאה. הלימוד הופך לדרך חיים ומתבצע בקבוצות קטנות שבעצם מדמות את המציאות כולה, כפי שכתוב, "האדם הוא עולם קטן" ואת כל העולם הזה עליו להשיג בתוך קבוצה.

חיסונים וערבות הדדית

איזה דיונים עולים בין ההורים בבתי הספר השונים של בנותיי. פשוט מתרחש מחזה לנגד העיניים. לכל אחד יש משהו לומר, כל אחד צדיק יותר גדול מהשני ובטח ובטח שקשה, עם אגו מפותח כמו שלנו, להישאר בשקט ולא להשתתף בדיון מסוג שכזה.  

בלאגן באוויר, זוהי תחושתי לפחות. הורה אחד חושב שכולם צריכים להתחסן והשני משתיק אותו בכעס , "מי אתה שתגיד לי להתחסן? איפה חופש הבחירה? אנחנו חיים במדינה דמוקרטית או מה"? דיונים שלא נגמרים, כל אחד חושב שצודק יותר מהשני, כל אחד רוצה להשמיע את קולו . 

החיסונים שהגיעו לארץ מעוררים הרבה שאלות. כנראה שיותר שאלות מאשר תשובות. כולנו במקום כזה או אחר חוששים מהלא נודע, אילו השלכות יהיו לחיסונים מסוג כזה בעוד כמה שנים קדימה? לאף אחד אין באמת תשובה כי אף אחד לא באמת יודע. החששות של כולנו מאד מוצדקים. כל אחד למעשה צודק, כי זוהי תפיסת עולמו. התקשרתי לקבוע מועד לחיסון אולי 3 פעמים ובכל פעם ביטלתי מחדש. החששות גברו. החוסר ודאות הלך וגדל. מה אני בעצם מחדירה לגופי? איך הגוף יגיב? מה ארגיש? המון פחדים התרוצצו להם. התקשרתי לרופאה להתייעץ איתה, תשובות חד משמעיות לא קיבלתי. בינתיים מסביבי עוד ועוד אנשים שקרובים אליי נדבקים בקורונה, אך מנגד הרבה מאד אנשים שאני מכירה הולכים להתחסן. 

אז במה אני שונה? למה אני נותנת לפחד שלי לגיטימציה ומאפשרת לאחרים להיות "שפן הניסיונות" של החיסון? איפה הערבות שלי בכל העניין? אפילו כלפי הקרובים אלי ביותר ? 

מדוע החיסון מפחיד כל כך וההדבקה קרונה שכולנו שותפים לה לא מעוררת פחד וחילוקי דעות שכאלה? אני חושבת שיש לנו הזדמנות נפלאה להתבונן קצת פנימה ולבחון את עצמנו קצת יותר לעומק. כולנו במובן זה או אחר עושים מה שטוב לנו, איפה שטוב לנו ולא ממש מתחשבים באחרים. אני לא יודעת מה יהיה מחר בבוקר ואין לי תשובות כמו שלאיש אין אך אני מבחינה  כאן בהזדמנות נפלאה להפגין ערבות הדדית הלכה למעשה, להחליט שאם ככה נוהג הכלל אז גם אני חלק מהכלל, ללכת אחרי העדר במובן הטוב של המושג. 

מוצאת את עצמי בבקשה, זעקה פנימית שיום יבוא ונצליח באמת, כל האנושות כולה להתעלות מעל למגדל בבל הזה שמבלבל אותנו בעיקר כשאנו נאלצים ליטול החלטות קולקטיביות הקשורות לטובת האנושות כולה. 

המודעות לוירוס הפפילומה בשנים האחרונות

וירוס הפפילומה תופס חלק ממאגר הוירוסים הנפוצים בעולם, כאשר הוא מגיע במגע עם לא פחות מ 80 אחוז מהאוכלוסיה. אך בשנים האחרונות נראה כי המודעות לוירוס הפפילומה תפסה תאוצה, יחד עם החיסונים שנכנסו אל פנקס החיסונים החל משנת 2013. אך יחד עם זאת ישנה חשיבות רבה להעלות את המודעות בנוגע לוירוס, ולא רק בגלל אחוזי ההדבקה שלו אלא דווקא בגלל ההשלכות ההרסניות שהוא יכול להביא איתו.

מי הוא הוירוס?

וירוס הפפילומה האנושי הוא בעל 200 סוגים של זנים, כ11 מהם נחשבים למסוכנים ויכולים לגרום למחלות סרטניות. מחלות אלו בניגוד למחשבה הרווחת בשנים האחרונות, אינה רק פוגעת בנשים ומסכנת אותם בתחלואה של סרטן צוואר הרחם, אלא גם אצל גברים אשר יכולים לחלות בסרטן פי הטבעת, אשכים, פין והפה. מחלות אלו כמובן יכולות להיות לא נעימות, אך יחד עם זאת כבר חולקו קרוב ל 300 מיליון חיסונים לאותם נגיפים מסוכנים ברחבי העולם.

דרכי טיפול-ישראל

כמה זנים של וירוס הפפילומה הוכחו בלא מעט מחקרים כאחראים על סרטן צוואר הרחם, ובישראל רק בשנת 2008 נמצאו כ2000 עם נגעים סרטנים וכמאתיים נשים החולות בסרטן צוואר הרחם. בישראל החיסון נכנס כבר בשנת 2013 כשהוא מיועד רק לבנות החל מגיל 14, אך מכיוון שגם בנים חשופים להשלכות הוירוס, כבר בשנת 2016 חויבו ילדים מגיל 13 לקבל את החיסון.

עתיד הוירוס

משנת 2006 מתבצעים מחקרים רבים המנסים לאמוד את יעילותו של החיסון, אלו נעשים במעל ל 50 מדינות שונות וחוקרות כמעל ל 100 מקרים של מקבלי החיסון וכאלו שלא. אחת המדינות הבולטות ביותר ובעלת ההישגים הבולטים עם מתן החיסון, היא אוסטרליה. כאשר היא מדווחת על ירידה בתחלואת סרטן צוואר הרחם בשיעור של 40 אחוזים! כך מתגלה גם במחקרים שונים הנעשים סביב הוירוס ברחבי העולם, כי חלה ירידה של בין 15 אחוזים לעד 24 בתחלואה בצוואר הרחם לשנים. חלק מהמומחים גם מנבאים ואפילו מצהירים כי הסיכוי שסרטן צוואר הרחם יכול גם להיעלם בשנים הקרובות.

חינוך מחדש בעידן הזום והמסכות

לפני הכול, מה זה בדיוק חינוך ? בוויקיפדיה כתוב שחינוך זה "תהליך מתמשך של למידה, שבו האדם רוכש ידע, מיומנות, ערכים או עמדות". רצף המטרות של החינוך, כפי שמתואר בוויקיפדיה מייצג מאוד את הקושי לביצוע: מתחילים ב "ידע", עוברים ל "מיומנויות" ומסיימים ב "ערכים או עמדות". להנחיל ידע זה יחסית פשוט, מיומנויות זה כבר יותר קשה, וערכים או עמדות זה על גבול הבלתי אפשרי, בעיקר כי נראה שאין הסכמה בין המחנכים, על אותם ערכים או עמדות. מספיק להסתכל על רשימת שרי החינוך ב 30 השנה האחרונות, על מנת להבין שכל אחד מהם היה עם סט ערכים ועמדות שונה. בלי להיכנס כאן לדיון על איזה ערכים באמת כדאי להנחיל במערכת החינוך.

אם כל זה אינו מספיק, פרצה לחיינו הקורונה, ועכשיו את המשימה הבלתי אפשרית של הנחלת ערכים או עמדות (שאין הסכמה עליהם), אנחנו צריכים לבצע דרך זום, או עם מסכות על הפנים. דומה הדבר ללוליין, שהולך על חבל דק, וקושרים לו את הידיים מאחורי הגב, הדרך שלו לפגוש את הרצפה תהיה מאד קצרה. בואו ננסה בכל זאת להחליט על המטרה של החינוך, על אותם "ערכים או עמדות" ואחרי זה נראה איך מיישמים אותם בעידן הקורונה.

בדיון על ערכים ועמדות רואים בדרך כלל שאין טעם להיכנס לפרטים, כנראה זה תמיד היה נכון, אבל עם קצב החיים שלנו היום הפרטים משתנים כל הזמן, ומהר, ולכן כדאי לחזור למקורות ,ולראות מה כתוב בהם. אחד המקורות הטובים, הוא הלל הזקן שאמר את המשפט המאוד מוכר: "אל תעשה לחברך מה ששנוא עליך", ואת כל שאר הפרטים הוא המליץ ללכת ללמוד, מה שאנחנו מנסים לעשות עכשיו. האם ניתן לחנך בעידן הקורונה, לערך שאומר שלא תעשה לאדם אחר את מה ששנוא עליך ? קריאה, אפילו רפרוף, בעיתונות על גווניה השונים, ובכל סוגי המדיה מראה, שהחינוך לערך כזה הוא קריטי ממש להישרדות של האנושות. השנאה בין בני אדם התגברה מאוד. תרגילים לחינוך כזה, אחרי שהבנו שהוא נחוץ, אפשר גם בעידן הקורונה, תנסו להקליד בגוגל "ערבות הדדית" ותראו מגוון שיטות וכלים לחינוך כזה.

מה זה פיגמנטציה ואיך מטפלים בזה?

לרובנו יש קו אסתטיקה שננסה לשמר אותו תמיד, בין אם מדובר על אודם שתמיד נראה זוהר וחלק ובין אם עוסקים בזיפים שנעצרים בדיוק על המקום הנכון. אך יחד עם אלו ישנם גם משתנים אחרים בגוף ובפנים בפרט אשר יכולים לגרום לנו להרגיש לא בנוח, אחד מהם הוא פיגמנטציה בעור. פיגמנטציה מביאה איתם כתמים בעור ויכולה להופיע בשלל צורות וגוונים, היא משתנה בהתאם לגוון העור ולא תמיד יכולה להיות אסתטית. 

כתמי שמש ופיגמנטציה

אחת הסיבות העיקריות לפיגמנטציה שיוצרת לא פעם גם כתמי שמש על הפנים, היא חשיפה ממושכת ולא מבוקרת אל השמש. מצב שכזה יכול להכתים את הפנים שלו בסימנים שלרוב יהיו דהויים מצבע העור שלנו או כהים יותר, תלוי בעיקר בגוון העור. כתמי פיגמנטציה יכולים להימצא באזורים החשופים לשמש, אבל עיקר ההופעה שלהם תהיה באזור הפנים, שפתיים וצוואר.

הורמונלי ולייזר

יחד עם חשיפה ממושכת אל אור השמש ובצורה לא סבירה וממוגנת, הסיכוים לכתמי שמש עלולים להתגבר אם אתם נמצאים בטיפול הורמונלי או טיפולי לייזר. כך מחקרים בשנים האחרונות מראים כי נשים הנוטלות גלולות הריון או שעוברות טיפולי פוריות, חשופות יותר לשינוי פיגמנטציה וריבוי כתמי שמש באזורים שונים.

איך מטפלים?

לפיגמנטציה בעור ישנם כמה דרכים שאפשר לטפל, כשהראשונה ביניהם היא גם דרך מניעה וגם דרך לצמצום ההשפעה של הפיגמנטציה והיא מריחת קרם הגנה. על מנת לצמצם את המשך חשיפת העור יש להשתמש במקדמי הגנה ובמסנני קרינה על מנת לא להחמיר את כתמי השמש. יחד עם מקדמי הגנה ומסנני קרינה תוכלו גם להשתמש באופציות הנפוצות לטיפולי פנים ואלו קרמי הבהרה, אלו יעזרו בהאטת הפיגמנטציה של העור ולא פעם נמצאו יעילים יותר מהמצופה. יחד עם תכשירי הבהרה תוכלו גם למצוא טיפול פילניג המשייף ויורד אל שכבת העור והכתמים, חשו רק לציין כי פילניג אינו מתאים לכל סוגי הטיפולי פיגמנטציה.

טיפולים טכנולוגים ומשולבים

כיום הטכנולוגיה הרפואית מציעה מגוון רחב של טיפולים, הדבר הזה רלוונטי גם אל טיפולים בכתמי עור ופיגמנטציה כאשר טיפול הלייזר יכול להתאים גם לאזורים שונים של פיגמנטציה וגם לגווני העור השונים. אך יחד עם הטיפול זה שווה גם לבדוק בנוגע לטיפולים משלבים אשר לא פעם הופכים ליעילים יותר

קורונה המלכה

הקורונה מביאה עמה רוח רעננה של שינוי מהותי ואף מהפכני בתולדות האנושות. ימים יגידו ותקופה זו תירשם בדפי ההיסטוריה כהתחלה של הנהגה נשית בעולם כולו. הקורונה הביאה איתה ריחוק, מחלה ואף תמותה והפכה לנו את כל ההרגלים שסיגלנו לעצמנו במרוצת השנים. הרגלים והתנהגויות חברתיות שלמדנו לטפח בעולם המודרני הינן מקולקלות ורעות מיסודן לכללות החברה כאנושות ככלל ולאשה בפרט. עם התפתחות הקדמה, הטכנולוגיה וההשכלה, נשים דרשו שוויון זכויות כמו לגברים. דבר שהיה אמור להיות ממש טבעי אם החברה הייתה מתחשבת בכולם ורואה את הפרט והכלל כשווים, אך האנושות התפתחה כפטריארכיה ובכל מקום הכוח הגברי שלט ושם את הנשים במקום נחות ומזלזל.

האישה היא מרכז הבית, מנהלת המשפחה, המאסטרו שמנצחת על כל התזמורת הגדולה של משק הבית, ניקיון וסדר, לימודים מקוונים של הילדים, עבודה מהבית, שומרת על זוגיות עם בעלה, מטפלת בהוריה המבוגרים ועוד מגוון עיסוקים שהווירוס מייצר לנו כמו חרדות, פיטורין וקשיים כלכליים. בקיצור האישה היא מרכז העולם. 

עם פרוץ וירוס הקורונה הגברים הובילו את ניהול המשבר ורוב מקבלי ההחלטות היו גברים, אך ככל שהימים חלפו האישה החלה להשמיע את קולה ובשקט בשקט היא גם מנהלת ביד רמה ובצניעות אין סופית את המשבר העולמי. בחודשים האחרונים התקשורת יודעת לספר על מנהיגות נשית מאוד איכותית שבמיומנות רבה מנהלת את משבר הקורונה כמו שרק נשים יודעות לעשות. הראייה הנשית, היודעת להכיל, להרגיש ולהתחשב בכולם, לחשוב בצורה רחבה ותוך כדי למצוא פתרונות לאורך זמן שיענו על דרישות כל הצדדים, הרוך והעדינות יחד עם תקיפות ונחישות, כל אלו הן סוד ההצלחה של אותן מנהיגות שהצליחו להוריד משמעותית את התחלואה והתמותה באוכלוסייה. 

האישה נושאת בתוכה את היכולת ללדת, לגדל צאצאים, לחנך ולהוות דוגמא למשפחתה כל אלו מכשירים אותה להיות מנהיגה ומנהלת, כל זאת אנו רואים בבית ואין סיבה שלא נראה זאת גם בניהול המדינות. העולם כרגע זקוק לאימא דואגת, מחבקת ושומרת על כולם. מנתונים שנאספו במדינות בהן נשים שולטות במדינה מדדי התמותה נמוכים בהרבה וכלל בריאות הציבור טובה הרבה יותר ממדינות בהן שולטים גברים. אין ספק בכלל שהמלכה האמיתית היא האישה בת ימינו שמסוגלת להכיל ולעשות סדר בבית הגדול שלנו – כדור הארץ.

מה עשתה לנו הקורונה במשך שנת 2020

אם נסתכל ברחבי העולם מעל פני השטח, באמת חלו תמורות רבות ואין פינה ברחבי הכדור הזה שלא חש את איום הקורונה מרחפת מעל ראשו, אבל מה באמת עשתה לנו הקורונה ברמה שמתחת לפני השטח? השנה למדנו על בשרנו שאנחנו כבר לא יכולים לעשות מה שבא לנו, אנו חייבים להתחשב בכוח הטבע שסובב אותנו, אנחנו חייבים לעצור ולחשוב  איך אנחנו מתקדמים לחיים כאלו כך שלא נגרום נזק אחד לשני מכיוון ששנאה מביאה לחורבן. אפשר להגיד שכבר לפני 500 ומשהו שנה האר"י הקדוש כתב על התקופה הזו שנכנסנו אליה בתקופה האחרונה. הקורונה הגיעה בדיוק כשחשבנו שאנחנו גדולים וחזקים יותר מהטבע, שכלום לא יפגע בנו, הקורונה מכתיבה לנו איך לחיות, תחת אילו מגבלות ובכל פעם שאנו לא פועלים לפי ההנחיות מגיעה התגובה, החל מסטירת לחי מצלצלת ועד מוות נוראי. 

שלא נתבלבל, נגיף הקורונה הוא לא תופעה ביולוגית כפי שנראה לעין בתפיסתנו הצרה. הקורונה מגיעה מרמה גבוהה יותר, מתוך מעמקי הטבע והחוקים שמתקיימים בו ומשם היא מקרינה על הרמה הביולוגית. הטבע הוא מערכת מקושרת שמתקדמת כל הזמן ליתר חיבור, איזון והרמוניה. היחידים שמפרים את חוקי החיבור שבטבע הם בני האדם.

במקום להתקיים בחיבור ובהדדיות כמו כל חלקי הטבע, הפירוד בינינו גדל מיום ליום עד שאנחנו כבר לא מסוגלים להתייחס אחד כלפי לשני בצורה אנושית מינימלית. ביחס הרע שלנו זה לזה פתחנו צינור לנגיף לעבור מאיתנו לאחרים ומהם אלינו. אנחנו מעבירים זה לזה גלים של שנאה, גלים קצרים , קשים לזיהוי, אבל הם קיימים בינינו, כמו שלפעמים אנחנו מרגישים ביחס של מישהו כלפינו, טוב או רע  איפה הוא מורגש? כך הקורונה נישאת על גבי גלים של יחס של שנאה. יש פה תהליך ברור שבו הטבע מחייב אותנו להשתנות מכיוון שאם נמשיך בשלנו כמו ילד עקשן המסרב ללמוד, פשוט נמשיך לחטוף ולהתייסר.

התאוששות מניתוח אף

הדרך להחלמה לאחר ניתוח אף מתחילה זמן קצר לאחר הניתוח אך לעיתים אורכת זמן רב. בעוד שאת התחבושת ואת הסד באף ניתן להסיר שבוע לאחר הניתוח, הנפיחות והאדמומיות עלולים להיות מורגשים עוד מספר שבועות ולכן מומלץ מאוד לעשות שימוש בחומרים המפחיתים את הכאב והנפיחות. בסך הכל, חלון ההתאוששות לניתוח אף יכול להימשך מספר שבועות עד חודשים. משך הזמן תלוי בסוג הניתוח אף שבוצע. כמובן שמנתח פלסטי מוסמך ומנוסה מעלה את הסיכויים לקבלת התוצאות הטובות ביותר. תוצאות טובות הן כאלו שדורשות לא הרבה יותר מתקופה של שבועיים במידה ולא נעשה ניתוח מורכב מדי ונעשה שימוש בכללים שיכולים לעזור להקל מעט על תהליך הריפוי: יש לעקוב בזהירות אחר הוראות הרופא – לפעמים זה נראה מפתה להתאושש מהר או לדלג על חלק מההוראות לאחר הניתוח. עם זאת, גם אם נראה שתהליך הריפוי מתנהל בצורה חלקה, עלולות להיווצר בעיות לאחר מכן כאשר הנפיחות שוככת, במיוחד אם האזור אינו מטופל כראוי. לכן על המטופלים לדאוג למלא אחר כל הוראות הרופא שלהם ככל האפשר.

ניתוח אף

כדאי להיצמד לדיאטה דלת מלח – בשבועות שלאחר ניתוח אף, על המטופלים להימנע מאכילת מזונות עתירי מלח. דיאטות עתירות נתרן גורמות לאגירת מים, מה שעלול להגביר את הנפיחות, וכתוצאה מכך אי נוחות. מצד שני כן חשוב לשתות הרבה מים המאפשרים את ניקוי הגוף מרעלים ופסולת. כדאי לישון בצורה מוגבהת באופן שיצמצם למינימום את הנפיחות משום שדם לא יוכל להצטבר באזור האף כמו בתנוחת שכיבה רגילה. רצוי לשמור על אזור הפנים מקורר כדי לצמצם את זרימת הדם והנפחיות – ניתן להניח בעדינות על עיניה העצומות של המנותחת שקית ג'ל צוננת או חבילת קרח עטופה בבגדים כדי להרגיע את הכאב ולהקל על הנפיחות, במיוחד במשך 24 השעות הראשונות שלאחר הניתוח.

אפשר להשתמש במכשיר אדים -לאחר ניתוח האף עלול להתגלות קושי בנשימה דרך האף בגלל הקב לאף שממקם המנתח בחלל האף למשך חמישה ימים עד שבוע. חוסר היכולת לנשום מהאף והנשימה מהפה גורמת לחלק מהמנותחות או המנותחים לחוות יובש בפה ואף שיעול. מכשיר אדים ההופך את האוויר ללח יותר יכול לסייע במניעת יובש זה. כמובן חשוב לזכור שהתרופה הטובה ביותר בטבע היא מנוחה ולכן יש להימנע מפעילות גופנית לתקופה משמעותית ועל פי הוראות הרופא – היו סבלניים עם גופכם וגם אם נראה לכם שחזרתם לשגרה, תנו לו את הזמן שלו. יש להימנע מכל הרמה מאומצת או פעילות גופנית נמרצת כשלושה עד ארבעה שבועות לאחר הניתוח, מכיוון שאלה עלולים לגרום לדימום.
לקריאה נוספת – https://ronazaria.co.il/service/nose-surgery

אמאל'ה, התקף חרדה

מוצאת את עצמי שוכבת על הספה חסרת נשימה והמחשבות רצות לכיוון של אמאל'ה, קורונה. מה יקרה עכשיו, ולאן ייקחו אותי, ומה יהיה עם הבנות ובעלי. לא שולטת!! לא במחשבות ולא בנשימה. מזל שבעלי, המבוגר האחראי, היה בבית והצליח להרגיע אותי. הנשימות חזרו לתקנן וקמתי מהספה כאילו לא היה כלום.  

אמאל'ה, התקף חרדה

כמה כאלה אנחנו חווים? כולנו או לפחות רובנו? פתאום תחושה של איבוד שליטה. הכול נסגר עליי ותחושת מחנק משתלטת. פחד אלוהים. לא מצליחה לדבר לעצמי. שום היגיון לא חודר. כל כולי בתוך מערבולת של חושך מוחלט. היום בתקופה כל כך לא ברורה, מטלטלת את כל האנושות, משמיטה את הקרקע היציבה מתחתינו, בהחלט מולידה חרדה אחרת עבורי. חרדה שלא חולפת לה פתאום אלא נשארת איתי צמוד צמוד. 

אי ודאות אוכלת אותי מבפנים. מה עושים? לאן הולכים מכאן? איבדנו שליטה בכול! לאיזה עולם הילדים שלנו יגדלו לתוכו? מה אנחנו בכלל רוצים עבורם? מה הווירוס הזה רוצה מאיתנו? למה הוא לא מסוגל פשוט לשחרר כבר?! ואנחנו כאן מנסים בכל כוחנו לחזור למוכר, למה שהשארנו מאחור. מה זה הדבר הזה שהשארנו מאחור? אלה החיים הטובים שייחלנו להם כל כך? מלא שאלות צצות לפתע, מפלחות את המחשבה, מטרידות, מנדנדות, לא נותנות מנוח ותשובות עדיין אין. אבל מה שכן, יש דבר אחד ברור עבורי לגמרי – הישן לא יחזור יותר. האנושות מיצתה אותו.  ניצלה כל דבר אפשרי כולל המשאבים של הכדור הגלובלי שלנו. 

אם אצליח לשים בצד לרגע את כל החרדות והחששות הללו אולי אמצא שהשינוי שהאנושות עוברת כעת, שכל כך מפחידה אותנו) מובילה אותנו למקום הרבה יותר טוב, שליו, של המון קבלה ונתינה ואולי עם כל הטוב שיחכה לנו נגלה שהתקפי החרדה שחווינו פעם, וכל הכדורים שלקחנו נגד, לא באמת נחוצים יותר.